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Neben klassischen Push-ups mit schulterbreiter Handposition kannst du damit auch enge Diamond Push-ups oder besonders breite Ausführungen effektiv trainieren
Was gibt es ausserdem noch zu wissen
301 N / 30
Das Kurzhantelstangenset in 35 cm mit 30 mm Gewinde im Detail:
Du trainierst ihn beispielsweise im Rahmen des Bankdrückens mit oder gezielt durch Isolationstraining mit dem Trizepstrainer
Hantelbank mit Ablage - Gorilla Sports Farbe:Schwarz Neben klassischen Push-ups mit schulterbreiterHantelbank mit Ablage Gorilla Sports Auf der Hantelbank mit Ablage die Muskeln sthlen Tolle Trainingsmglichkeit fr zu Hause: Die Hantelbank mit Ablage untersttzt dich beim ben mit der Langhantel in verschiedenen Positionen. Verstelle die Bank mit wenigen Handgriffen im Neigungswinkel und nutze sie als Schrgbank. Ihr solider Stand wird mit breiten Auflagen und gummierten Fssen gesichert. Wenn du es nicht bentigst, klappst du das praktische Gert einfach
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