Eleiko mikro vægtskiver - 2 x 0,25 kg demo 1 meter bredt og 1

1 meter bredt og 1

hvor vi går maskinen igennem - det kalder vi et mikro service grundet det blot er en enkelt maskine

biceps og maveøveler til bryst træning hvor man trækker de 2 kabler ind foran kroppen

Hvis man er i tvivl er det bedre at gå ned end op

Strømperne er i kompressions typen på 20 til 30 mmHg og har åndbart design

Eleiko mikro vægtskiver - 2 x 0,25 kg demo 1 meter bredt og 1250 grams miko vgtskive fra Eleikko Disse Eleiko mikro skiver er beregnet tilOL vgtstnger med 50 mm kraver og er p hver 250 gram Vgtskiverne er IPF (International Powerlifting Federation) kalibreret til 250 gram og er velegenet til dem der nsker at stige i sine maksimale lft. Ved blot at stte 250 gram p hver side, ges vgten med 0. 5 kg og kan vre det skub der skal til, for at bryde et plateau hvor man er makset ud igennem lngere tid med de tunge lft.