KORTISOLKOGEBOGEN Birgitte Vestermark Hendes datter

Hendes datter

– Alt for damerne

hvor hun udlejer små hytter i det skotske højland

og at hendes lig er blevet fundet på den selvsamme kirkegård

Det var slet ikke min skyld

KORTISOLKOGEBOGEN Birgitte Vestermark Hendes datterKortisol er vores stresshormon, der dannes i binyren som en reaktion p en opfattet fare eller trussel. Selvom kortisol spiller en vigtig rolle i vores krop, kan kronisk eller lngerevarende stress forrsage et forhjet kortisolniveau, der med tiden frer til vgtforgelse, forhjet blodtryk, strre risiko for diabetes, drlig mental sundhed og andre helbredsrisici. Denne kogebog vil vise dig, hvordan simple, friske og nrende rvarer kan hjlpe dig med at f styr