MEDFØLELSE OG MINDFULNESS Michael Bergenstjerna og som hun elsker

og som hun elsker

aner Belling en forbindelse til mordet på Richard Brøssner

Phillips (f

Få en ordenshåndhæver til at sige fra

end man umiddelbart skulle tro

MEDFØLELSE OG MINDFULNESS Michael Bergenstjerna og som hun elskerPaul Gilbert har gennem sit mangerige arbejde med kognitive processer i behandlingen af depression og selvvrdsproblemer pvist, at man gennem get viden om sindets negative overbevisninger kan opn strre selvindsigt og efterhnden lre at overskue og kontrollere sine tankemnstre, s man fr det bedre. I denne bog forener han den kognitive adfrdsterapi med principperne for mindfulness og med de buddhistiske tanker, der ligger bag begreber som venlighed,