Pia Callesen | LEV MER, TÄNK MINDRE : Bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Bindning:Pocket familjetrassel och kompisar vävs in

familjetrassel och kompisar vävs in i deras berättelser på ett insiktsfullt och medkännande sätt

Du får verktyg för att skapa positiva förändringar i komplexa situationer

Förlagsband med omslagsvinjett i färg av Gunnar Brusewitz (1924-2004)

Hon berättar om sin debut som poet och om hennes och Arturs många resor

Skönlitteratur Romaner & noveller Klassiker Sök fler exemplar av denna bokFler böcker av John Buchan

Pia Callesen | LEV MER, TÄNK MINDRE : Bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Bindning:Pocket familjetrassel och kompisar vävs inInformation om Lev mer, tnk mindre av Pia Callesen Ls denna bok fr att frst metakognitiv terapi som verktyg mot depression. Du fr konkreta strategier fr att slppa negativa tankar och terf livsgldjen. Perfekt fr dig som sker praktiska lsningar fr att m bttre. Frlagets information Lev mer, tnk mindre visar hur du med hjlp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri frn depression och nedstmdhet. Terapiformen hller p att sl igenom p bred front i