Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 – Ljudbok – Laddas ner 4901427263398 Valet av material och färg

Valet av material och färg underlättar snabb identifiering och byte för en kontinuerlig och tillfredsställande spelupplevelse

Henrik Falk

Social omsorg 2 Digital är ett heldigitalt läromedel till kursen Social omsorg 2

Den var inte alls vad jag väntat mig

ett material som kombinerar hållbarhet med mjuk känsla vid beröring

Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 – Ljudbok – Laddas ner 4901427263398 Valet av material och färgElmme usein stressaavaa arkea. Siksi on trke lyt ainakin yksi hetki pivst, jolloin vain olla ilman vaatimuksia tai pakkoa tehd mitn. Kun totut keskittymn omiin ajatuksiisi, on aika laittaa ne meditaation aikana sanoiksi. Tmn harjoitussarjan avulla opit syventymn ajatuksiisi samalla kun keskityt vartaloosi. Tm on sarjan toinen osa: 15 minuutin keskittymismeditaatio. Trine Holt Arnsberg on tanskalainen psykomotorinen terapeutti ja mindfulness ohjaaja.