Unisatuja rauhattomille aikuisille 31 - Kevät viljelypalstalla – Ljudbok 9789522346629 Stressinsäätelyn ytimessä on tunteiden nimeäminen

Stressinsäätelyn ytimessä on tunteiden nimeäminen ja käsitteleminen

escrita por la autora superventas sueca Anna Ihrén

Juristen och sjuksköterskan Sofia Åkerman har skrivit självbiografiskt om sitt självskadebeteende och sin resa inom psykvården på 1990-talet

På andra sidan gränsen är barbarernas land

om hon får säga det själv

Unisatuja rauhattomille aikuisille 31 - Kevät viljelypalstalla – Ljudbok 9789522346629 Stressinsäätelyn ytimessä on tunteiden nimeäminenTyynnyttvi tarinoita, jotka auttavat sinua laskemaan kierroksia ja nukkumaan paremmin. "Tuohon istuttaisimme yrtit: basilikaa ja oreganoa, laventelia ja rosmariinia, salviaa ja timjamia. Tuohon tulisivat ruusupavut ja vihret pavut, tuohon lehtisalaattirivit, ja tuohon tomaatit. Aivan taakse laittaisimme rivin sokerimaissia, vhn keskurpitsaa, muutaman ruusukaalin, kaalia, kurkkua ja pienen perunamaan. Perunoista emme olleet ihan varmoja." Rauhattomat