Gymhammare 12 kg related_barrem-till-yogamatta Det är idealiskt för att

Det är idealiskt för att aktivera musklerna

grepptjocklek: 4

ENKEL MONTERING OCH JUSTERING AV SEGMENT

Den kan också användas för olympiska lyft som clean & jerk och snatch

tar denna hantelstång din styrketräning till nästa nivå

Gymhammare 12 kg related_barrem-till-yogamatta Det är idealiskt för attGym Hammer 12 kg Trning med gymhammer r en dynamisk och effektiv trningsform som strker hela kroppen och frbttrar funktionell styrka, uthllighet och explosivitet, samtidigt som den bygger muskeluthllighet samt ett starkare grepp och underarmar. Under trningen arbetar du frmst med muskelgrupper som rygg, axlar, trapezius, core och armar. Den vanligaste vningen r dckslag, dr du svingar hammaren ner i ett stort dck, men det finns ven andra variationer