Indian Clubbell / Träningsklubba 15 kg (1 st.) Tjocklek_6 mm slams och andra cirkulära rörelser

slams och andra cirkulära rörelser

Den invändiga längden på 135 cm ger flexibilitet i grepp och övningar

balans och reaktionsförmåga

Slutna öglor är också effektiva i djupare positioner som Gomukhasana (Koansikte) och Eka Pada Rajakapotasana (Enbent duvposition)

Detta förbättrar rörlighet och stärker axlarna

Indian Clubbell / Träningsklubba 15 kg (1 st.) Tjocklek_6 mm slams och andra cirkulära rörelserClubbells tvingar muskler och leder att rra sig genom ett strre rrelseomfng n traditionella vikter. Eftersom clubbells ofta anvnds i cirkulra och komplexa rrelser krvs en konstant aktivering av coremuskulaturen fr att hlla balansen, samt ett starkt grepp fr att kontrollera vikten. Nyckelfunktioner: Stilren svart frg Tillverkad av massivt stl i ett stycke Alla clubbell modeller har en platt botten Vikten r tydligt markerad fr enkel identifiering Bestll