SKU: 43233689849
Ships within 48 hours · Estimated delivery Oct 4 - Oct 9
ISBN: 9789144113500
Terve vaan
mutta samalla kukaan ei voisi heti arvata hänen hallitsevan kamppailulajeja
exklusiv våning på Östermalm
ja hämmästelemään sen hienoa yhteispeliä
Mielijoogaa – E-bok – Laddas ner 9789513199388 ISBN: 9789144113500Helpoilla joogaharjoituksilla kohti mielen hyvinvointia. Joogan juuret ovat mielen tasapainossa: harjoitus lievitt ahdistusta, stressi ja masennusoireita. Liikkeet purkavat kehosta tunteita, joita esimerkiksi keskustelussa ei aina tavoiteta. Psykologi ja joogaohjaaja Outi Pikkuoksan kirja keskittyy hoitamaan mielt harjoittamalla kehoa lempesti. Teos tarjoaa viisi helppoa liikesarjaa niin uupumuksen, hermostuneisuuden kuin alakulonkin itsehoitoon.
US$ 329.50
US$ 132.50
US$ 329.50
US$ 109.50
US$ 119.50
US$ 149.00
US$ 69.00
US$ 299.50
US$ 89.00
US$ 199.00
US$ 130.00
US$ 364.50
