18 ugers træningsplan mod La Marmotte Kassette - Ovenstående er med til

- Ovenstående er med til at give dig en hometrainer

Forbedringer ved Wahoo Kickr 5

Den er bygget til at modstå vind og øge hastigheden gennem mindre ydelse

Oplev overlegen komfort med PACR Thermal benvarmere

5:1 enables an even higher uptake

18 ugers træningsplan mod La Marmotte Kassette - Ovenstående er med til18 ugers trningsprogram frem mod La Marmotte 2024! Har du ikke mod p at kaste dig ud i et personligt trningsforlb, men kunne godt tnke dig at flge en trningsplan? S har du nu mulighed for at kbe vores frste frdige trningsplan. Denne 18 uger lange trningsplan er designet til at forberede dig til La Marmotte Granfondo. Med en gennemsnitlig trningsmngde p 6: 50 timer om ugen, indledes planen med 4 timers trning den frste uge volumen ges gradvist og