YOGA FOR RYG, NAKKE OG SKULDRE Othilia Thalund og Anja Blinken I teorien kunne intet være

I teorien kunne intet være bedre end en sommer tilbragt under den franske sol

der er forkert til din krop

Hans første store sag fører ham ud i Europa den varme sommer

men som bruger den livsvilje

Grantræet

YOGA FOR RYG, NAKKE OG SKULDRE Othilia Thalund og Anja Blinken I teorien kunne intet væreKroppen er ikke bygget til at sidde p en stol og kigge ind i en skrm uge efter uge, r efter r. Der er ikke noget at sige til, at rigtig mange fr problemer med bde stivhed og smerter i ryg, nakke og eller skuldre. Med blot 10 15 minutters daglige yogavelser kan du blive rygproblemerne kvit. Yoga hjlper kroppen tilbage i balance det handler om at stabilisere, styrke og smidiggre ryg og nakke. Og om at skabe bedre bevgelighed i skuldre og hofter, s