Diventa il tuo psicologo::Migliora la tua vita con 10 minuti al giorno di autoterapia kumagai_clara su presunti problemi di salute

su presunti problemi di salute mentale o assunzione di droghe

oppure da soli o con un amico

Dietro ad ogni regola si scoprono mille avvincenti motivazioni

logisticamente e simbolicamente

Eleonora Matarrese è cresciuta con quello che oggi si chiama ''foraging''

Diventa il tuo psicologo::Migliora la tua vita con 10 minuti al giorno di autoterapia kumagai_clara su presunti problemi di saluteLa nostra vita un campo minato a causa dello stress. Che si tratti di gestire il lavoro, le relazioni o il denaro, spesso facciamo fatica a trovare del tempo per noi e possiamo restare bloccati in una routine fatta di cattive abitudini o preoccupazioni. Con lo stile piacevole e ricco di humour che lo contraddistingue, Owen OKane ci insegna tecniche semplici e chiare, ampiamente accreditate e basate su evidenze scientifiche, che chiunque pu utilizzare